Tajine de Poulet Rôti et sa Tfaya d'Oignons Confits, Pruneaux et Raisins Secs

Description

Notre tajine de poulet rôti à la tfaya est un plat d'apparat traditionnel marocain qui associe la saveur rôtie du poulet à la douceur exquise d'une garniture de tfaya. Le poulet, doré et parfaitement assaisonné, est accompagné d'une généreuse tfaya - cette confiture d'oignons mijotés longuement jusqu'à caramélisation, enrichie de pruneaux moelleux et de raisins secs dorés. Ce mets festif offre un équilibre parfait entre le salé et le sucré, caractéristique de la haute cuisine marocaine servie lors des célébrations. La sauce onctueuse, aux notes miellées et épicées, enrobe délicatement le poulet et la garniture pour une expérience gustative riche et mémorable.

Ingrédients

• Morceaux de poulet rôti
• Oignons
• Pruneaux
• Raisins secs
  
• Miel
• Safran
• Cannelle
• Gingembre
• Ras el hanout
• Coriandre fraîche
  
• Sel
• Poivre

Préparation

Ce tajine festif est élaboré avec soin selon les traditions culinaires marocaines. Le poulet est d'abord mariné dans un mélange d'épices avant d'être rôti pour développer sa saveur et sa texture caractéristiques. Parallèlement, les oignons sont mijotés très lentement avec le safran et les épices douces jusqu'à obtenir une confiture onctueuse, à laquelle sont ajoutés les pruneaux et les raisins secs préalablement réhydratés. L'ensemble est ensuite mijoté à feu doux dans un tajine traditionnel en terre cuite pour permettre aux saveurs de se marier parfaitement, créant cette harmonie sucré-salé si distinctive de la tfaya.

Valeurs Nutritionnelles (pour une portion de 450g)

• Énergie : 580 kcal
• Protéines : 32g
• Glucides : 45g
• dont Sucres : 35g
• Lipides : 30g
• dont Acides gras saturés : 7g
• Fibres alimentaires : 6g
• Sodium : 650mg

Conservation et Utilisation

À conserver au réfrigérateur entre 0°C et 4°C. À consommer dans les 3 jours après ouverture. Pour réchauffer, placer dans une casserole couverte à feu doux pendant 10-12 minutes en remuant délicatement de temps en temps, ou au micro-ondes à puissance moyenne pendant 3-4 minutes.

Conseils de Dégustation

Ce tajine traditionnel se déguste idéalement avec de la semoule fine ou du pain marocain pour savourer la délicieuse tfaya. Pour une présentation authentique, disposez le poulet au centre d'un plat de service chaud et répartissez généreusement la tfaya autour. Garnissez de quelques amandes effilées grillées et d'un peu de coriandre fraîche ciselée. Ce plat convivial est traditionnellement partagé au centre de la table, dans la pure tradition marocaine.

Allergènes

Peut contenir des traces de fruits à coque (amandes).

Origine

Ce plat emblématique est un incontournable des grandes célébrations marocaines comme les mariages et les fêtes religieuses. Originaire des cuisines royales du Maroc, particulièrement de la région de Fès, ce tajine avec sa tfaya sucrée-salée témoigne de l'influence à la fois arabe et berbère dans la gastronomie marocaine et représente l'art culinaire marocain dans toute sa splendeur.